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dieta mediterranea cos'è

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Dieta mediterranea antistress, riduce il disagio mentale

(Adnkronos) – La dieta mediterranea? Un antistress che riduce il disagio mentale. Uno studio americano pubblicato su ‘Nutrition and Health’ aggiunge una nuova voce al lungo elenco dei noti benefici associati al

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La dieta mediterranea migliora la salute del cervello, lo studio

(Adnkronos) – Una alimentazione con frutta, verdura e cereali integrali, fagioli, noci e semi, con olio d’oliva come fonte primaria di grassi, insieme a quantità (basse) di latticini, uova, pesce e pollame – ovvero la dieta mediterranea – fa bene

Dieta mediterranea come un farmaco: pronte le prime linee guida

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(Adnkronos) – La dieta mediterranea come un farmaco, ma per chi? Quando e come? “Le evidenze scientifiche sugli effetti positivi della dieta mediterranea (Dm)