Sport per dimagrire aiuta anche il cervello, bastano 4000 passi
(Adnkronos) – Lo sport, in misura non necessariamente maxi, fa bene al fisico e al cervello. Chi – preda dei sensi di colpa post cenone di Capodanno – già il 2 gennaio
Natale, eccessi a tavola e dolci: il piano per non ingrassare
(Adnkronos) – Nel pranzo di Natale qualche eccesso è consentito. Poi, però, bisogna rimettersi in riga fino a Capodanno quando, prevedibilmente, si tenderà nuovamente a esagerare. Il professor Giorgio Calabrese, specializzato in Scienza dell’Alimentazione e Consulente Scientifico del Ministero della
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