In forma dopo le feste, servono 150 minuti a settimana di esercizio aerobico
(Adnkronos) – Come rimettersi in forma dopo le feste? Una ‘brutta notizia’ arriva dalla scienza: servirà sudare. L’ultima abbuffata dell’anno è dietro l’angolo. Archiviato il pranzo di Natale, resta da affrontare la
