Sport per dimagrire aiuta anche il cervello, bastano 4000 passi
(Adnkronos) – Lo sport, in misura non necessariamente maxi, fa bene al fisico e al cervello. Chi – preda dei sensi di colpa post cenone di Capodanno – già il 2 gennaio
Capodanno, occhio al cenone: dalle verdure alla passeggiata, i consigli dei medici
(Adnkronos) – Cosa si mangia, quanto si mangia e quando si mangia. Il periodo delle feste, con il clou del cenone di Capodanno, richiede una condotta alimentare ‘saggia’ per evitare problemi di salute, lievi o meno lievi. La maratona alimentare
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