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Stanchezza, apatia e difficoltà di concentrazione? Una merenda a base di cioccolato fondente e frutta secca può essere la soluzione. A parlarne è Rosanna Lambertucci, nella nuova puntata della Salute Vien Mangiando.

Mangiare alimenti crudi prima dei pasti è una buona abitudine alimentare che favorisce il benessere dell’organismo. A parlarne è Rosanna Lambertucci, nella nuova puntata della Salute Vien Mangiando. mrv

Una corretta respirazione combatte i disturbi del sonno, la cattiva digestione, gli stati d’ansia e aiuta a mantenere sotto controllo la pressione del sangue. A parlarne è Rosanna Lambertucci, nella nuova puntata

Bere molta acqua è fondamentale ed è un’accortezza utile per tutti, grandi e piccini. Non tutti sanno, però, che oltre ad aiutare il nostro organismo a funzionare meglio, ci è di grande

I problemi alle gambe colpiscono tantissime donne. Tra gonfiore, ritenzione idrica e cellulite, sembra non esserci soluzione. Rosanna Lambertucci, nella nuova puntata della Salute Vien Mangiando, ci racconta come trattare queste condizioni

La curcuma rappresenta un valido aiuto contro le infiammazioni che sono alla base di moltissime malattie che colpiscono il nostro organismo. A parlarne è Rosanna Lambertucci, nella nuova puntata della Salute Vien

Il gonfiore addominale è un problema piuttosto diffuso e difficile da risolvere. Un valido aiuto è dato dallo zenzero. A parlarne è Rosanna Lambertucci, nella nuova puntata della Salute Vien Mangiando. sat/mrv

Per il benessere della tiroide e del sistema immunitario, ma anche di unghie e capelli, il selenio è un minerale fondamentale contenuto nei pesci grassi, nei cereali integrali, nelle noci brasiliane e

La vitamina D è un importante ormone che regola vari organi ed è importante nel controllo dell’infiammazione e del sistema immunitario. A parlarne è Rosanna Lambertucci, nella nuova puntata della Salute Vien