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L’appello, ‘Sos sonno bimbi, no smartphone e tv prima di dormire’

(Adnkronos) – E’ uno dei crucci di mamma e papà: come conciliare il sonno dei piccoli e garantire loro il riposo ‘cruciale’ per un cervello in crescita? La prima regola, avverte il

Salute

Sonno migliore con gli esercizi della sera, ecco quali secondo una ricerca

(Adnkronos) – Qualche squat sulla sedia, sollevare i polpacci mentre si guarda un programma in Tv, ma anche marciare in salotto o farsi un ballo in soggiorno. Sessioni di pochi minuti di attività fisica prima di andare a letto potrebbero

Con disturbi sonno prima di infezione più rischi Long Covid, studio italiano

Salute

(Adnkronos) – Avere disturbi del sonno prima dell’infezione da Sars-CoV-2 sembra essere associato a un maggior numero di sintomi di Long Covid. E’ quanto

L’insonnia, una vera e propria malattia da diagnosticare e curare

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(Adnkronos) – Difficoltà a iniziare il sonno, a mantenerlo o un risveglio precoce al mattino, con riflessi negativi durante la giornata. Questi i criteri

Arriva ‘Sleep program’, primo programma multidisciplinare per dire addio all’insonnia

giovedì, 15 Ottobre 2026

Salute

(Adnkronos) – Presentato a Roma, nella sede della Longevia Medical Clinic, il primo programma completo per combattere l’insonnia. Sul tavolo della sala conferenze approda, infatti, lo ‘Sleep Program’, “un percorso medico multidisciplinare

Dramma a Salerno, donna muore soffocata nel sonno: confessa il figlio 53enne

lunedì, 28 Settembre 2026

News Adnkronos

(Adnkronos) – Una donna di 85 anni è morta soffocata nel sonno a Pellezzano, nel salernitano e il figlio della donna, 53enne, è stato fermato. Il fatto è avvenuto in un’abitazione e

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lunedì, 28 Settembre 2026

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(Adnkronos) – Una donna di 85 anni è morta soffocata nel sonno a Pellezzano, nel salernitano e il figlio della donna, 53enne, sarebbe stato fermato. Il fatto è avvenuto in un’abitazione e

Ritorno a scuola, il neurochirurgo: “Allenare il cervello per migliori performance”

martedì, 15 Settembre 2026

Salute

(Adnkronos) – Con il ritorno a scuola, non è soltanto il fisico ad aver bisogno di allenamento, ma anche il cervello. “Proprio come accade con i muscoli, infatti, per funzionare al meglio

Rientro a scuola, esperto ‘primo check-up bimbi per partire con il piede giusto’

martedì, 1 Settembre 2026

Salute

(Adnkronos) – Settembre segna il ritorno a scuola e il riadattamento ai ritmi della vita quotidiana dopo la pausa estiva. Sonno, alimentazione, attività fisica, studio e relazioni tornano a scandire le giornate:

Come ‘funzionano’ i sogni? Ecco cosa succede al corpo (e alla mente) durante il sonno Rem

martedì, 4 Agosto 2026

Salute

(Adnkronos) – Cosa succede quando sogniamo? Le mosse che il cervello mette in atto dal momento in cui cadiamo fra le braccia di Morfeo sono uno dei misteri al quale si sono

“Lavoratori over 50 non dormono”, l’allarme a causa dello stress

mercoledì, 29 Luglio 2026

News Adnkronos

(Adnkronos) – Tra i lavoratori over 50 dilaga “una crisi del sonno nascosta”, con numeri da ‘epidemia sommersa’ imputabili allo stress. E’ l’allarme lanciato da un team di scienziati dell’università di Edimburgo,

Cervello riposato senza dormire, ricreato l’effetto del sonno riparatore

martedì, 9 Giugno 2026

News Adnkronos

(Adnkronos) – Ricreare nel cervello l’effetto riparatore del sonno, ma da svegli. E’ l’obiettivo raggiunto da un team di ricercatori Usa in uno studio condotto su animali. Il lavoro, finanziato dagli statunitensi

Infortuni, Fiori (Inail): “Da apnea notturna cattivo riposo e incidenti stradali”

venerdì, 22 Maggio 2026

News Adnkronos

(Adnkronos) – “Quello dell’apnea notturna e del sonno non buono è un tema serio perché in realtà è un elemento di distrazione del quale a volte siamo inconsapevoli. È uno degli elementi

Apnea ostruttiva del sonno, rischi per il cuore si moltiplicano: sintomi

venerdì, 3 Aprile 2026

Salute

(Adnkronos) – Chi ne soffre comincia a russare sempre più forte e in modo irregolare non appena si addormenta. Poi il rumore si intensifica fino a quando il respiro si interrompe all’improvviso

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