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Geriatra Ferrara, ‘benefici attività fisica anche a 80 anni’

(Adnkronos) – “Svolgere regolarmente attività fisica, preferibilmente aerobica, diminuisce il rischio di malattie cardiovascolari e ictus perché aiuta a tenere sotto controllo la pressione e previene l’ipertensione. Benefici che si ottengono a

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Lavorare in piedi? Non è più una moda e non aiuta, ecco perché

(Adnkronos) – Qualche anno fa era esplosa la moda, sdoganata da diversi studi che ne suggerivano i potenziali benefici: riunioni in piedi alleate della creatività, scrivanie da usare in posizione eretta, postazioni di lavoro pensate ad hoc per rimanere attivi.

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