Rimuginare, una trappola da evitare

Scritto da: Annalisa Barbier Quante volte abbiamo sentito pronunciare questa parola, o l’abbiamo pronunciata noi stessi? Moltissime. Nella mia esperienza è forse la parola che, insieme alla parola “ansia”, ho sentito pronunciare più

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Il Metodo Dare: essere felici e vivere meglio

Scritto da: Dott.ssa Annalisa Barbier Nel precedente articolo (è L’ARTICOLO INTITOLATO: SUPERARE GLI OSTACOLI COL METODO ANTI-FIFA) ho parlato di quelli che rappresentano gli ostacoli più comuni e frequenti che ci impediscono di raggiungere un

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SUPERARE LA TRISTEZZA DEL NATALE

Si avvicina il Natale e molte persone, in questo periodo dell’anno, si confrontano con la tristezza che spesso si compare in prossimità del Natale e delle festività. Gli anglosassoni la chiamano “Christmas Blues“,

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