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5 PASSI PER USCIRE DALLA DIPENDENZA AFFETTIVA

La Dipendenza Affettiva è una modalità patologica e disfunzionale di vivere la relazione. Le condizioni che possono portare ad instaurare una relazione dipendente sono diverse, e sono legate da una parte alla

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L’IMPORTANZA DI IDENTIFICARE I PROPRI VALORI

Identificare i propri valori è un passo fondamentale verso la guarigione e verso un pieno e gratificante benessere psicologico, perché ci permette di scoprire ciò che motiva profondamente la nostra azione, dà senso alla nostra vita e alle nostre scelte,

NARCISISTA E LA SUA PARTNER: LA DANZA DEGLI SCHEMI

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PREMESSA: in questo articolo, riferendomi al narcisista, farò ricorso al maschile molto spesso, per questioni squisitamente statistiche: le statistiche infatti mostrano una prevalenza del

4 Must-urbazioni mentali, ecco le più dannose

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Scritto da: Annalisa Barbier Sono certa che potremmo elencare una lunga serie di episodi in cui ci siamo sentiti a disagio o abbiamo sperimentato

Flessibilità risparmio tempo e denaro e lo psicologo on line è servito

mercoledì, 25 Ottobre 2023

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(Adnkronos) – Sebbene la psicologia online esista da decenni – in particolare negli Stati Uniti, dove è sdoganata da tempo – fino all’emergenza pandemica erano davvero pochi i terapeuti in Italia che

Conoscere i nostri pensieri automatici per modificarli a favore del nostro benessere

giovedì, 27 Gennaio 2022

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Vi è mai capitato di accorgervi di ripetere, in determinate circostanze che hanno qualcosa di simile tra loro, comportamenti che non portano i risultati desiderati, o che persino hanno conseguenze spiacevoli? O

Rimuginare, una trappola da evitare

venerdì, 3 Dicembre 2021

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Scritto da: Annalisa Barbier Quante volte abbiamo sentito pronunciare questa parola, o l’abbiamo pronunciata noi stessi? Moltissime. Nella mia esperienza è forse la parola che, insieme alla parola “ansia”, ho sentito pronunciare più

Il Metodo Dare: essere felici e vivere meglio

mercoledì, 20 Ottobre 2021

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lunedì, 4 Ottobre 2021

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martedì, 21 Settembre 2021

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Il perfezionismo: teoria ed esercizi pratici per superare il perfezionismo patologico

lunedì, 6 Settembre 2021

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ANSIA: sintomi e rimedi per gestirla al meglio

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mercoledì, 20 Maggio 2020

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Il rischio cos’è? Il rischio è la chiave per la sicurezza, ossia la possibilità reale che si verifichi un evento negativo, per questo è associato a diversi gradi di incertezza. Ma è anche l’esigenza

Iniziare l’anno col botto: i consigli dello psicologo

martedì, 2 Gennaio 2018

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Suggerimenti per il nuovo anno – Il periodo in cui un anno volge al termine ed uno nuovo si apre davanti a noi, è spesso un momento di riflessione sugli eventi che